Mắt buồn ngủ hay sụp mí? Cách phân biệt theo nguyên nhân và dấu hiệu cần chỉnh dáng mắt

Cụm từ “trông buồn ngủ” chỉ là một, nhưng nguyên nhân tạo nên ấn tượng đó thì có nhiều hướng. Có thể là sụp mí do thiếu lực mở mắt, cũng có thể do da chùng, mí mắt dày hoặc hốc mắt trũng. Không phải mắt nào trông buồn ngủ cũng cần chỉnh dáng mắt. Bài viết lần lượt tổng hợp cách phân biệt nguyên nhân, những dấu hiệu gợi ý cần chỉnh dáng mắt và những điều sẽ được quyết định tiếp theo.

Ấn tượng buồn ngủ đến từ đâu?

Suy nghĩ thường gặp

Ai cũng bảo mắt mình lúc nào cũng trông buồn ngủ, vậy có phải là sụp mí không?

‘Mắt buồn ngủ’ nói về ấn tượng mà người khác nhìn thấy, còn ‘sụp mí’ nói về tình trạng của mí mắt. Sụp mí là tình trạng cơ nâng mi trên (cơ nâng mi) yếu, khiến khi mở mắt thì mí mắt rủ xuống và che một phần tròng đen. Vì vậy mắt có thể trông buồn ngủ và nhỏ hơn.

Tuy nhiên, không phải ấn tượng buồn ngủ nào cũng xuất phát từ sụp mí. Nguyên nhân khiến mắt trông buồn ngủ có thể chia thành bốn nhóm lớn.

1. Lực mở mắt (cơ) — Trường hợp cơ nâng mi yếu khiến chính bờ mí mắt rủ thấp xuống. Sụp mí theo cách gọi thông thường thuộc nhóm này.
2. Da mí mắt chùng — Trường hợp nguyên nhân chính là phần da mất đàn hồi rủ xuống phủ lên hàng mi, hơn là do lực mở mắt.
3. Mí mắt dày và mỡ — Trường hợp da mí dày, nhiều mỡ khiến đường mắt trông nặng nề.
4. Hốc mắt trũng — Trường hợp vùng trên mắt lõm sâu khiến trông mệt mỏi, hoặc nếp mí đôi hiện thành nhiều lớp trông như bị xổ ra.

Ngoài ra còn có trường hợp chân mày xệ làm đường mắt trông trĩu xuống, và cũng có người mắc đồng thời từ hai nhóm trở lên. Vì thế không quyết định phẫu thuật chỉ dựa vào ấn tượng ‘trông buồn ngủ’, mà trước hết xác định đó là nhóm nguyên nhân nào.

Khi thiếu lực mở mắt, trong sinh hoạt thường thấy những biểu hiện nào?

Trong bốn nhóm, nhóm liên quan trực tiếp đến chỉnh dáng mắt là nhóm thứ nhất, lực mở mắt. Khi lực này thiếu, trong sinh hoạt có thể xuất hiện những biểu hiện sau.

1. Mở mắt bằng trán và chân mày — Có thói quen gồng trán hoặc nhướng chân mày khi mở mắt.
2. Xuất hiện nếp nhăn ngang trên trán — Việc dùng lực của chân mày và trán để nhướng mắt lặp đi lặp lại có thể là nguyên nhân gây nếp nhăn trán.
3. Mắt khó mở và cảm thấy khó chịu — Bạn có thể thấy mắt khó mở và không thoải mái.
4. Đã làm mí đôi mà vẫn trông buồn ngủ — Đường mí đã có nhưng ấn tượng không thay đổi nhiều, hoặc có cảm giác nếp mí đôi bị xổ ra.

Khi tư vấn, ngoài những dấu hiệu này, bác sĩ còn xem khi thả lỏng trán và chân mày, mở mắt thoải mái thì nhìn thấy được bao nhiêu phần tròng đen. Trong hướng dẫn chỉnh dáng mắt của Bệnh viện thẩm mỹ 1mm, tròng đen lộ ra khoảng 80% được xem là trong phạm vi bình thường, còn nếu thấy ít hơn thì có thể tạo ấn tượng buồn ngủ. Tuy nhiên con số này chỉ là một tiêu chí; việc đánh giá thực tế được thực hiện qua thăm khám.

Thứ tự tự kiểm tra trước gương đã được tổng hợp trong bài trước 「Chỉnh dáng mắt: mắt tôi nên làm hay không nên làm?」. Tự kiểm tra chỉ mang tính tham khảo, không thể chỉ dựa vào đó để quyết định có cần chỉnh dáng mắt hay không.

Nguyên nhân khác nhau thì hướng trao đổi khi tư vấn có khác nhau không?

Có. Cùng là ‘mắt buồn ngủ’, nhưng tùy nhóm nguyên nhân mà hướng phẫu thuật được trao đổi khi tư vấn có thể khác nhau. Bảng dưới đây tổng hợp theo từng nhóm những gì được xem xét và những hướng nào được cân nhắc cùng nhau.

Các hướng trong bảng là ‘những điều được cân nhắc cùng nhau’, không phải công thức cố định. Tùy trường hợp, có thể thực hiện cùng lúc hai phẫu thuật trở lên, và phương pháp chính xác được quyết định sau thăm khám và tư vấn.

• Phẫu thuật mí trên — Phương pháp rạch mí trên để xử lý phần da chùng, đồng thời điều chỉnh chiều dài và vị trí của cơ để xử lý cả lực mở mắt.
• Nâng da dưới chân mày — Phương pháp rạch ngay dưới chân mày để kéo phần da chùng, không đụng đến đường mí đôi hiện có. Vị trí rạch khác với phẫu thuật mí trên.
• Cấy mỡ vùng trên mắt — Phương pháp bơm mỡ vào vùng trên mắt bị trũng. Tùy mức độ mỡ sống được, đôi khi phải cấy thêm một lần nữa.

Nếu chỉnh dáng mắt phù hợp, phương pháp rạch và không rạch khác nhau thế nào?

Nếu nguyên nhân nằm ở lực mở mắt thì cân nhắc chỉnh dáng mắt. Chỉnh dáng mắt là phẫu thuật điều chỉnh chức năng nâng mí để chỉnh mức độ lộ tròng đen, và phương pháp chia làm hai nhóm chính là không rạch và rạch. Phương pháp nào phù hợp còn tùy vào mức độ sụp mí cũng như độ dày và lượng mỡ của mí mắt.

• Chỉnh dáng mắt không rạch — Tạo các lỗ nhỏ li ti dọc theo đường đã thiết kế, dùng mũi thắt để tăng cường lực mở mắt đồng thời tạo đường mí đôi. Vì không rạch dài trên da nên gánh nặng về sẹo khá thấp. Tuy nhiên, gần như không thể lấy mỡ, và đây là phương pháp phù hợp với trường hợp sụp mí không nặng và mí mắt mỏng.
• Chỉnh dáng mắt rạch — Rạch theo đường đã thiết kế rồi kéo cơ mở mắt và thắt lại để điều chỉnh chiều dài. Có thể áp dụng cho hầu hết các trường hợp, kể cả sụp mí nặng, và có thể xử lý mỡ cùng lúc. Tuy nhiên, có thể để lại sẹo nhỏ.

Tóm lại

Nếu sụp mí nhẹ và mí mắt mỏng thì thường cân nhắc phương pháp không rạch; nếu sụp mí nặng hoặc da dày, nhiều mỡ thì thường cân nhắc phương pháp rạch. Dù đã từng làm mí đôi, nếu vẫn thiếu lực mở mắt thì có thể cân nhắc chỉnh dáng mắt mà không đụng đến đường mí hiện có. Thông tin chi tiết về phương pháp phẫu thuật có thể xem tại hướng dẫn chỉnh dáng mắt của Bệnh viện thẩm mỹ 1mm.

Hồi phục và tác dụng phụ sau chỉnh dáng mắt như thế nào?

Chỉnh dáng mắt là phẫu thuật tác động đến chức năng mở mắt. Dù là không rạch hay rạch, đã là phẫu thuật thì có quá trình hồi phục và có thể xuất hiện tác dụng phụ. Thời gian hồi phục tùy theo phương pháp và tình trạng mắt, và sẽ được hướng dẫn phù hợp với từng người khi tư vấn.

Tác dụng phụ và lưu ý

Phản ứng hồi phục thường gặp — Có thể xuất hiện sưng, bầm và chênh lệch hai bên. Diễn tiến hồi phục khác nhau tùy từng người và được kiểm tra qua thăm khám.

Cảm giác khó chịu ở mắt — Có thể cảm thấy cộm, vướng, khô mắt.

Mức độ chỉnh — Nếu lực mở mắt vốn đã đủ mà chỉnh quá mức cần thiết, có thể có cảm giác mắt mở quá to. Vì vậy, điều quan trọng là chỉnh trong phạm vi cần thiết với tình trạng hiện tại. Mức độ chỉnh và chênh lệch hai bên có thể khác với kỳ vọng tùy từng người.

Sẹo — Phương pháp rạch có thể để lại sẹo nhỏ.

Khi chỉ làm một bên — Nếu chỉ chỉnh một bên, sau đó có thể lại bị lệch so với bên còn lại.

Triệu chứng cần báo ngay cho bệnh viện đã phẫu thuật — Nếu bạn bị đau dữ dội không kiểm soát được bằng thuốc giảm đau hoặc có cảm giác mắt bị chèn ép, mắt không nhắm hoàn toàn được, sẹo đỏ và cứng lại, sờ thấy cục nhỏ hoặc viêm tái đi tái lại, hãy đi khám ngay.

Câu hỏi thường gặp về mắt buồn ngủ · sụp mí

‘Phẫu thuật mắt buồn ngủ’ có phải là chỉnh dáng mắt không?

Phẫu thuật thay đổi ấn tượng buồn ngủ thường được gọi như vậy, nhưng đó không phải tên của một phẫu thuật duy nhất. Hướng đi sẽ khác nhau tùy nguyên nhân: nếu do lực mở mắt thì cân nhắc chỉnh dáng mắt, nếu do da chùng thì cân nhắc phẫu thuật mí trên hoặc nâng da dưới chân mày, nếu do hốc mắt trũng thì cân nhắc cấy mỡ.

Đã làm mí đôi mà vẫn trông buồn ngủ thì có thể chỉnh dáng mắt không?

Nếu sau phẫu thuật mí đôi lực mở mắt vẫn thiếu, có thể cân nhắc chỉnh dáng mắt mà không đụng đến đường mí đôi hiện có. Tuy nhiên, lý do trông buồn ngủ cũng có thể nằm ở nhóm nguyên nhân khác, nên trước hết sẽ xác định nguyên nhân.

Chỉ một bên mắt trông buồn ngủ thì có thể chỉnh dáng mắt một bên không?

Làm một bên cũng được. Tuy nhiên, sau đó có thể lại bị lệch so với bên không chỉnh, nên khuyến nghị kiểm tra tình trạng của cả hai mắt rồi mới quyết định.

Nếp nhăn trán có liên quan đến mắt không?

Có thể có liên quan. Khi mí mắt chùng hoặc lực mở mắt yếu, người ta sẽ nhướng mắt bằng lực của chân mày và trán, và nếu lặp lại nhiều lần thì có thể là nguyên nhân gây nếp nhăn trán. Phương pháp làm giảm bản thân nếp nhăn trán cần được tư vấn riêng.

Chỉnh dáng mắt không rạch có ít lo ngại về sẹo không?

Vì không rạch dài trên da nên gánh nặng về sẹo khá thấp. Tuy nhiên, đây là phẫu thuật tạo lỗ nhỏ li ti nên vẫn có quá trình hồi phục như sưng, bầm, và có thể không phù hợp với mắt sụp mí nặng hoặc mí dày, nhiều mỡ.

Việc thực hiện khi tư vấn

Trước cả ấn tượng ‘trông buồn ngủ’,
chúng tôi xem xét nguyên nhân thuộc nhóm nào

• Kiểm tra mức độ nhìn thấy tròng đen khi mở mắt thoải mái
• Kiểm tra độ chùng, độ dày của da mí mắt và lượng mỡ
• Kiểm tra vị trí hốc mắt và chân mày, chênh lệch hai bên
• Giải thích hướng phẫu thuật phù hợp với nguyên nhân và các tác dụng phụ

Chúng tôi kiểm tra cấu trúc mắt cùng chức năng mở mắt, rồi tư vấn hướng phẫu thuật phù hợp. Kết quả và diễn tiến hồi phục có thể khác nhau tùy từng người.

Hướng dẫn tư vấn và đặt lịch

#MắtBuồnNgủ #SụpMí #ChỉnhDángMắt #ChỉnhDángMắtKhôngRạch #ChỉnhDángMắtRạch #MíMắtChùng #HốcMắtTrũng #PhẫuThuậtMắt #ThẩmMỹGaSinnonhyeon #1mm성형외과 #일미리성형외과

Bài đăng này được chủ cơ sở y tế viết nhằm mục đích cung cấp thông tin y tế. Các hình mắt trong bài là hình minh họa và sơ đồ giải thích khái niệm được tạo ra để dễ hiểu, không phải người thật hay ảnh trước và sau phẫu thuật; hình nội thất là hình đăng ở mục ‘Tham quan bệnh viện’ trên trang chủ và có thể khác với thực tế. Mọi phẫu thuật đều có thể khác nhau về khả năng áp dụng, kết quả và diễn tiến hồi phục tùy theo tình trạng mắt của mỗi người, và có thể xảy ra tác dụng phụ. Vui lòng xác nhận chi tiết qua thăm khám.